お知らせ

　友の家のオープンデーを開催します。

　体操をしますので、運動不足の方、身体をほぐして、すっきりしましょう。

　お子様連れも歓迎します。

　入退場自由ですので、ぜひお越しください。

【日時】　11月2日（土）　10：00～14：00　入場無料

• 体操　バスタオル、または、持っている方はヨガマットをお持ちください。
• ボイストレーニング