すでに始まっている、生活基礎講習会第5回の報告です。
第5回、第6回残り2回は食についての勉強です。
「目安の量」が展示されていました。
毎日量るなんてなかなかできませんが、ひとつずつチャレンジすると、なんとなくこれくらい、と目ばかり、手ばかりができるようになりますね。
1日1種類だけ、1週間、まずは量ってみてはいかがでしょうか。
生活基礎講習会はすぐに家庭で参考にできることが多いですし、何より自己流だった家事の基本のき、を確認できます。
あと1回ありますので、お気軽にお越しください。
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